Глава 12. Ресурсное место
Одной из наиболее простых является техника ресурсного места, или места силы. Чаще всего вы можете встретить ее в эриксоновском гипнозе, и она позволит переместить человека в приятное состояние.

При выполнении данной техники вы должны иметь представление о том, какое именно состояние хочет испытать клиент: спокойствие, уверенность, гордость и т. д.

Применяя эту технику, можно помочь человеку быстрее восстанавливаться, побороть депрессию, набраться сил для решения важной задачи. Учитывая, что полученное в гипнозе состояние можно «якорить» и легко к нему возвращаться при необходимости, многие люди используют этот метод для создания оптимальных эмоциональных состояний на все случаи жизни: публичные выступления, творчество, вовлеченность в работу, позитивный настрой, коммуникабельность. Список можно продолжать до бесконечности.

Основа техники состоит в том, что после индукции вы мысленно перемещаете человека в то место, где он будет чувствовать себя нужным образом.

Для примера возьмем чувство спокойствия и умиротворения. Вы можете спросить клиента об этом месте, которое нарисовало его подсознание. Углубите его ощущение, сделав акцент на визуальных образах, звуках, кинестетических ощущениях, запахах. Пускай клиент отследит, где именно в теле больше всего сосредоточена эта эмоция.

В состоянии транса намного легче будет получаться усиливать ее. Можно немного походить по ресурсному месту, где оказался человек, поизучать его. Поискать тот участок, где ощущения будут максимальными. В завершение находим какой-то предмет, который поможет клиенту легче возвращаться к этому состоянию уже самостоятельно. Пусть он возьмет его с собой, и воспоминание о нем послужит маячком для такого состояния.

Конечно, важно, чтобы клиент находился в удобном положении, ничто ему не мешало и не отвлекало. Температура воздуха в помещении, где проходит сеанс, должна быть приятной, желательно отсутствие посторонних звуков и шумов. Если вы проводите сеанс по видеосвязи, то убедитесь, что клиент хорошо вас слышит, а в комнате с ним нет посторонних или домашних животных, которые могут отвлекать.

Данная техника очень проста в применении, ее удобно будет использовать начинающим для наработки первого опыта. В связи с этим каких-то секретов данная методика не имеет. Для эффективной работы с более сложными техниками, а также для увеличения результативности ресурсного места обязательно уметь не только погружать человека в гипноз, но и углублять его.

© Тимофей Сорокин. Ассоциация практического гипноза
Made on
Tilda