Глава 13. Способы углубления гипноза
Вариантов, как стабилизировать и углубить измененное состояние, существует великое множество. Как обычно, начнем с самых простых, постепенно рассматривая более сложные.

1. Легким в освоении является ведение клиента вниз по воображаемым лестницам. Можно описывать, как человек спускается ниже и ниже.

2. Кто-то для углубления транса использует счет, кто-то – ритмические звуки. Можно просто говорить: «Ты погружаешься глубже и глубже. Ты в полной безопасности, с каждым звуком моего голоса глубже входишь в это приятное трансовое состояние». Хорошо поможет приятная мистическая музыка без слов.

3. Углубление через вовлечение органов чувств, акцентируя внимание человека на визуальных образах, ярких картинках, звуках, запахах, вкусовых ощущениях, положении тела, восприятии температуры, кинестетических ощущениях.

Скажем, переместив человека в воображаемое ресурсное место или в воспоминание событий прошлого, чтобы сделать его вовлеченность во внутренний мир более качественной и стабильной, акцентируем внимание на вышеуказанном. Обратите внимание на лучшие художественные книги. Писатели знают этот прием и обязательно используют его в своем тексте, чтобы вовлечь читателя, поразить его воображение.

4. Фокусировка на телесных ощущениях. Будет лучше, если клиент, уловив некую эмоцию или ощущение, максимально его идентифицирует.

Скажем, мы проводим регрессивный гипноз и просим человека вспомнить последнюю ситуацию, где он испытывал то негативное чувство, от которого хочет избавиться. Вспомнив ситуацию, человек почувствует легкое эхо той самой эмоции, но этого недостаточно. Мы будем усиливать данное состояние, нагнетать его, делать ярче. Также будем максимально описывать эмоцию.

В какой части тела эта эмоция ощущается больше всего? Какой она формы, цвета, тяжелая или легкая, какие ассоциации вызывает?

Далее очень важная классификация! Если это негативная эмоция, то к чему она ближе: к страху, стыду, вине, обиде, одиночеству, скуке или грусти? Что хочется сделать телу, когда эта эмоция нарастает: замереть, спрятаться, убежать, сжаться или напасть?

Причиной, почему акцент на эмоциях погружает в состояние гипноза, является идеомоторная связь, влияние мыслей на тело. Чем данная связь сильнее, тем глубже человек может быть погружен в гипноз. В обычном осознанном состоянии ее уровень крайне низок, что является защитной функцией организма от случайно услышанной негативной информации. В противном случае, если бы идеомоторная связь всегда была активной, то каждый услышанный, пусть даже случайно, рассказ о болезни или плохом самочувствии сразу бы вызывал в нашем теле аналогичные ощущения.

5. Любые приемы каталепсии, левитации, ощущения тяжести, легкости, жара и холода также углубляют трансовые состояния. Наиболее часто встречающимся методом будет каталепсия руки, когда внушается, что она твердая, несгибаемая, словно кусок металла или деревянная палка.

6. Профессионалы также используют шоковые методы углубления транса. Близко с шоковым углублением стоят методики мгновенного наведения и цыганского гипноза.

Способов углубления очень много, для начала необходимо освоить и умело применять хотя бы эти простейшие.

© Тимофей Сорокин. Ассоциация практического гипноза
Made on
Tilda